Rentrée scolaire Jusqu'à 30 % de réduction Découvrez les promotions ·Mesure dela tensiondésormais disponible Liste d'attente pour le Ring 3

Ressources

Apprendre et découvrir

Conseils, guides et astuces pour tirer le meilleur parti de votre Circular .

ToutActivitéSommeilMises à jour des produitsPopulaires
La zone d'entraînement, l'EPOC et la récupération pour la perte de poids : une théorie fondée sur la science
Activité

La zone d'entraînement, l'EPOC et la récupération pour la perte de poids : une théorie fondée sur la science

31 décembre 2019
2 min de lecture
Comprendre le VO2 max : pourquoi est-il utile ?
Activité

Comprendre le VO2 max : pourquoi est-il utile ?

19 juillet 2022
2 min de lecture
CircularLes calories brûlées
Activité

CircularLes calories brûlées

25 novembre 2022
1 min de lecture
CircularCompteur d'équivalence de marche et de pas de l'entreprise
Activité

CircularCompteur d'équivalence de marche et de pas de l'entreprise

25 novembre 2022
1 min de lecture
Comment Circular suit vos minutes actives, vos points cardio, votre volume d'activité et votre récupération.
Activité

Comment Circular suit vos minutes actives, vos points cardio, votre volume d'activité et votre récupération.

25 novembre 2022
1 min de lecture
Comment Circular suit l'intensité de votre activité
Activité

Comment Circular suit l'intensité de votre activité

12 janvier 2020
1 min de lecture
Pourquoi il est important de connaître sa fréquence cardiaque maximale ?
Activité

Pourquoi il est important de connaître sa fréquence cardiaque maximale ?

17 décembre 2019
1 min de lecture
Qu'est-ce que le niveau d'oxygénation du sang ou saturation du sang (SpO2) : Utilisations et plus
Activité

Qu'est-ce que le niveau d'oxygénation du sang ou saturation du sang (SpO2) : Utilisations et plus

30 août 2019
3 min de lecture
Comment Circular mesure votre fréquence cardiaque au repos (FCR) et comment l'utiliser ?
Activité

Comment Circular mesure votre fréquence cardiaque au repos (FCR) et comment l'utiliser ?

30 août 2019
3 min de lecture
Comprendre le score d'énergie circulaire® : êtes-vous prêt ou non pour la journée ?
Activité

Comprendre le score d'énergie circulaire® : êtes-vous prêt ou non pour la journée ?

20 janvier 2020
3 min de lecture
Qu'est-ce que le score Circular® Wake up et comment est-il calculé ?
Sommeil

Qu'est-ce que le score Circular® Wake up et comment est-il calculé ?

3 août 2023
1 min de lecture
Qu'est-ce que le score circulaire® de qualité du sommeil et comment est-il calculé ?
Sommeil

Qu'est-ce que le score circulaire® de qualité du sommeil et comment est-il calculé ?

20 août 2023
3 min de lecture
Comment modifier votre corps pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété ?

Comment modifier votre corps pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété ?

30 août 2019
3 min de lecture
Conseils pour augmenter votre sommeil profond

Conseils pour augmenter votre sommeil profond

16 mars 2020
2 min de lecture
Conseils pour augmenter votre sommeil paradoxal

Conseils pour augmenter votre sommeil paradoxal

20 janvier 2020
2 min de lecture
Comment mieux dormir et s'endormir plus rapidement ?

Comment mieux dormir et s'endormir plus rapidement ?

12 janvier 2020
4 min de lecture
Mieux dormir : facteurs externes influençant la qualité du sommeil

Mieux dormir : facteurs externes influençant la qualité du sommeil

1er janvier 2020
5 min de lecture
Comment s'adapter aux siestes

Comment s'adapter aux siestes

19 décembre 2019
2 min de lecture
Comment faire des rêves lucides

Comment faire des rêves lucides

19 décembre 2019
3 min de lecture
Qu'est-ce qu'un rêve lucide ?

Qu'est-ce qu'un rêve lucide ?

5 décembre 2019
1 min de lecture
Classification des troubles du sommeil

Classification des troubles du sommeil

26 novembre 2019
5 min de lecture
Comprendre les horaires de sommeil polyphasiques

Comprendre les horaires de sommeil polyphasiques

18 novembre 2019
4 min de lecture
Les avantages et les risques du sommeil polyphasique

Les avantages et les risques du sommeil polyphasique

13 novembre 2019
2 min de lecture
S'endormir naturellement sans somnifères. Prise de médicaments et risques.

S'endormir naturellement sans somnifères. Prise de médicaments et risques.

30 octobre 2019
3 min de lecture
Qu'est-ce que le rythme circadien ?

Qu'est-ce que le rythme circadien ?

7 novembre 2019
2 min de lecture
Circular® smart snooze : Adoptez la fonction Smart Snooze du site Circular pour des matins pleins d'énergie.

Circular® smart snooze : Adoptez la fonction Smart Snooze du site Circular pour des matins pleins d'énergie.

1er août 2023
1 min de lecture
Réveil intelligent Circular® : Comment se réveiller avec motivation et énergie tout en se débarrassant de l'inertie du sommeil ?

Réveil intelligent Circular® : Comment se réveiller avec motivation et énergie tout en se débarrassant de l'inertie du sommeil ?

21 juillet 2023
1 min de lecture
Réveil silencieux par Circular® : Le réveil intelligent et silencieux par excellence.

Réveil silencieux par Circular® : Le réveil intelligent et silencieux par excellence.

25 mai 2022
2 min de lecture
Débarrassez-vous définitivement de l'inertie du sommeil

Débarrassez-vous définitivement de l'inertie du sommeil

2 octobre 2019
2 min de lecture
Récupérer lorsque vous ne dormez pas assez (de manière saine)

Récupérer lorsque vous ne dormez pas assez (de manière saine)

24 septembre 2019
2 min de lecture
Comment améliorer votre temps d'endormissement ?

Comment améliorer votre temps d'endormissement ?

24 septembre 2019
4 min de lecture
Combien de temps dois-je dormir ? Le sommeil démystifié. L'essentiel n°5 sur le sommeil

Combien de temps dois-je dormir ? Le sommeil démystifié. L'essentiel n°5 sur le sommeil

30 août 2019
2 min de lecture
Comment utiliser la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) ?

Comment utiliser la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) ?

23 août 2019
5 min de lecture
Qu'est-ce qui augmente et diminue la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) ?

Qu'est-ce qui augmente et diminue la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) ?

23 août 2019
3 min de lecture
L'architecture de votre sommeil. Notions de base n°4 sur le sommeil

L'architecture de votre sommeil. Notions de base n°4 sur le sommeil

23 août 2019
3 min de lecture
Les stades du sommeil qui composent votre cycle de sommeil. Notions de base n°3 sur le sommeil

Les stades du sommeil qui composent votre cycle de sommeil. Notions de base n°3 sur le sommeil

23 août 2019
4 min de lecture
Comprendre la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC)

Comprendre la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC)

11 août 2019
4 min de lecture
Moniteur de fréquence cardiaque en continu

Moniteur de fréquence cardiaque en continu

11 août 2019
3 min de lecture
Votre cycle de sommeil personnel. Notions n°2 sur le sommeil

Votre cycle de sommeil personnel. Notions n°2 sur le sommeil

11 août 2019
1 min de lecture
Un meilleur sommeil, la clé de vos problèmes. Notions de base n°1 sur le sommeil

Un meilleur sommeil, la clé de vos problèmes. Notions de base n°1 sur le sommeil

10 août 2019
2 min de lecture
PrécédentPage 1 sur 1Suivant
Bienvenue sur notre page de ressources
Trouvez des ressources à jour pour tirer le meilleur parti de Circular
Chercher

Récents

Actualités
11 minutes de lecture

Comment la bague « Circular Ring 2 » mesure la tension artérielle sans brassard

2 septembre 2026
Actualités
9 minutes de lecture

Circular Notes de mise à jour de Ring 2 (août 2026) : la plus grande mise à jour jamais réalisée, une stabilité Bluetooth à 100 % et une nouvelle base pour l'estimation de la tension artérielle et de la glycémie

26 août 2026
Actualités
11 minutes de lecture

Comment la bague « Circular Ring 2 » mesure la tension artérielle sans brassard

2 septembre 2026

Catégories

Tous
Populaire
Activité
Sommeil
Actualités
Expert
2 min de lecture

La star de la NBA Clint Capela rejoint le Circular Tribu

20 juin 2024
Actualités
2 min de lecture

Explorez votre santé comme jamais auparavant avec l'Advanced Analytics Circle

4 juin 2024
Actualités
2 min de lecture

Libérez votre potentiel avec le nouveau Cercle de la séance de sport

28 mai 2024
Sommeil
2 min de lecture

Vaincre l'inertie du sommeil et se réveiller en alerte : comment l'alarme intelligente et le score de réveil de Circular révolutionnent les matins.

8 mars 2024
Actualités
3 min de lecture

Introduction de la fonction de rappel des médicaments sur Circular: Un pas vers un écosystème complet de bien-être

29 février 2024
Actualités
2 min de lecture

Kira+ Beta : Révolutionner la santé personnelle grâce à un coaching basé sur l'IA

26 janvier 2024
Activité
3 min de lecture

Une bague connectée dédiée à la santé féminine : ménopause, suivi du cycle menstruel et bien plus encore

11 août 2026
Activité
6 min de lecture

Bague connectée ou ceinture thoracique : comparaison de la précision de l'ECG

22 juin 2026
Actualités
3 min de lecture

Suivi des niveaux de stress : Votre chemin vers la paix intérieure

18 octobre 2023
Actualités
3 min de lecture

Présentation de Kira+ : L'IA la plus sophistiquée en matière de bien-être personnalisé, alimentée par Circular

20 juillet 2023
Expert
5 min de lecture

Interview du gagnant du classement (Audrey C.) - octobre 2022

13 décembre 2022
Activité
1 min de lecture

Comment Circular suit vos minutes actives, vos points cardio, votre volume d'activité et votre récupération.

25 novembre 2022
Sommeil
7 minutes de lecture

Quelle est la fréquence cardiaque normale au repos, et comment la mesure-t-on ?

26 juin 2026
11 minutes de lecture

Une bague connectée peut-elle détecter l'apnée du sommeil ? Ce qu'en dit la science

22 juin 2026
Sommeil
2 min de lecture

Vaincre l'inertie du sommeil et se réveiller en alerte : comment l'alarme intelligente et le score de réveil de Circular révolutionnent les matins.

8 mars 2024
Actualités
3 min de lecture

Suivi des niveaux de stress : Votre chemin vers la paix intérieure

18 octobre 2023
Sommeil
3 min de lecture

Qu'est-ce que le score circulaire® de qualité du sommeil et comment est-il calculé ?

20 août 2023
Sommeil
1 min de lecture

Qu'est-ce que le score Circular® Wake up et comment est-il calculé ?

3 août 2023
Actualités
11 minutes de lecture

Comment la bague « Circular Ring 2 » mesure la tension artérielle sans brassard

2 septembre 2026
Actualités
9 minutes de lecture

Circular Notes de mise à jour de Ring 2 (août 2026) : la plus grande mise à jour jamais réalisée, une stabilité Bluetooth à 100 % et une nouvelle base pour l'estimation de la tension artérielle et de la glycémie

26 août 2026
Actualités
11 minutes de lecture

Apple Watch contre Circular Ring 2 : une comparaison côte à côte après avoir porté les deux

10 août 2026
Actualités
6 min de lecture

Les 4 meilleurs trackers d'activité physique autres que les montres en 2026

5 juin 2026
Actualités
6 min de lecture

Ultrahuman Ring Pro Circular 2 : lequel vaut-il la peine d'acheter ?

20 mai 2026
Actualités
5 min de lecture

Les 14 meilleurs cadeaux bien-être pour maman à l'occasion de la Fête des Mères

8 mai 2026

Recevez les derniers articles

/* ============================================