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Achetermaintenant↗La plupart des données enregistrées par la bague le sont pendant que vous dormez. Les mesures en direct constituent l'autre moitié : restez immobile pendant environ 40 secondes et observez votre fréquence cardiaque, la variabilité de votre rythme cardiaque, votre taux d'oxygène et votre respiration s'afficher en temps réel, la qualité du signal étant présentée telle quelle, sans être lissée.
Les 30 dernières secondes
Signal stable. Vous vous êtes stabilisé dans votre zone de repos au bout d'environ 11 secondes.
Fréquence cardiaque mesurée en une seule prise · 40 secondes
60bpm à la fin · votre plage au repos : 58 à 66
Réglé après
11s
Échantillons compris dans l'intervalle
22 sur 30
A commencé à
78 bpm
Si vous effectuez une mesure juste après avoir monté les escaliers, les premiers chiffres seront erronés. L'application retient le résultat jusqu'à ce que le signal soit stable, et vous indique combien de temps cela a pris, au lieu de présenter l'ensemble de la mesure comme étant tout aussi fiable.
Chaque carte comporte les trois mêmes éléments : sa désignation, le chiffre et une indication contextuelle. Aucune carte ne présente deux fois la même valeur, et la SpO₂ conserve son indice.
Les zones sont déterminées à partir de votre propre valeur maximale mesurée, et non d'une formule basée sur votre âge. La valeur indiquée ci-dessus correspond à la zone « Repos », ce qui est exactement ce que vous recherchez lorsque la mesure sert à établir une référence plutôt qu'à évaluer un effort.
Les mesures en temps réel servent à surveiller votre bien-être, et non à établir un diagnostic. Cette information apparaît seule sur un écran, plutôt que d'être noyée dans une liste de conseils, car c'est la seule chose que vous devriez vraiment lire.
La batterie, les facteurs qui influent sur la précision et le rappel de rester immobile pendant environ quinze secondes : tous ces éléments ont été regroupés sur un seul écran, au lieu de trois fenêtres contextuelles distinctes.
La lecture s'effectue en temps réel. Vous pouvez quitter à tout moment ; une lecture partielle est supprimée plutôt que sauvegardée comme si elle était terminée.
Les mesures en temps réel sont destinées au bien-être et à la forme physique en général. Elles ne constituent pas un outil de diagnostic et ne remplacent ni les équipements médicaux ni les conseils d'un professionnel de santé.
Environ 40 secondes au total, dont les quinze premières sont consacrées à laisser le signal se stabiliser. Rester immobile pendant ce laps de temps est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour garantir la précision.
Parce que vous avez bougé au moment où la mesure a commencé. Le rythme cardiaque met plusieurs secondes à revenir à la normale ; c'est pourquoi l'application affiche la période de stabilisation au lieu d'en faire la moyenne.
C'est bien plus qu'un simple suivi passif, en effet : les capteurs fonctionnent en continu et transmettent les données en temps réel sur votre téléphone. Quelques mesures par jour passent inaperçues ; mais des dizaines d'entre elles raccourciront la semaine.
C'est possible, et l'affichage des zones est conçu pour cela, mais les mouvements nuisent à la qualité du signal. Pour une séance d'entraînement, lancez plutôt une séance de sport : elle est conçue pour les mouvements et enregistre l'intégralité de l'effort.
Les relevés terminés sont accompagnés d'un horodatage et d'une note indiquant la qualité du signal. Ceux qui ont été interrompus sont écartés plutôt que d'être enregistrés sous forme de données partielles.
Non. Les mesures en temps réel sont intégrées à l'anneau de manière permanente.
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Quarante secondes, quatre chiffres et une évaluation honnête de la qualité du signal.

Apprenez à vous connaître. À 360°.
Quarante secondes, quatre chiffres et une évaluation honnête de la qualité du signal.