Caractéristiques/Mesures en temps réel

Quand vous voulez le numéro tout de suite, pas demain matin.

La plupart des données enregistrées par la bague le sont pendant que vous dormez. Les mesures en direct constituent l'autre moitié : restez immobile pendant environ 40 secondes et observez votre fréquence cardiaque, la variabilité de votre rythme cardiaque, votre taux d'oxygène et votre respiration s'afficher en temps réel, la qualité du signal étant présentée telle quelle, sans être lissée.

En directRing 78 %
Fréquence cardiaque 60bpm
Zone de repos

Les 30 dernières secondes

Cette lecture
Variabilité68 ms
Oxygène · SpO₂98 %
Fréquence respiratoire13,6 / min

Signal stable. Vous vous êtes stabilisé dans votre zone de repos au bout d'environ 11 secondes.

40 secondes

Les premières secondes sont du bruit. L'application le signale clairement, au lieu de le dissimuler.

Fréquence cardiaque mesurée en une seule prise · 40 secondes

60bpm à la fin · votre plage au repos : 58 à 66

Réglé après

11s

Échantillons compris dans l'intervalle

22 sur 30

A commencé à

78 bpm

0 s13 s27 s40 s
Votre plage de fréquence cardiaque au repos Fréquence cardiaque mesurée 11 premières secondes · encore en phase de stabilisation

Si vous effectuez une mesure juste après avoir monté les escaliers, les premiers chiffres seront erronés. L'application retient le résultat jusqu'à ce que le signal soit stable, et vous indique combien de temps cela a pris, au lieu de présenter l'ensemble de la mesure comme étant tout aussi fiable.

Quatre cartes, une anatomie

Ce que l'on comprend dès la première lecture.

Pouls
60bpm
Variabilité de la fréquence cardiaque
68ms
Oxygène du sang
98 % de SpO₂
Respirations
13,6/min

Chaque carte comporte les trois mêmes éléments : sa désignation, le chiffre et une indication contextuelle. Aucune carte ne présente deux fois la même valeur, et la SpO₂ conserve son indice.

Cinq zones

Où se situe cette valeur par rapport à votre propre maximum ?

Au reposEn dessous de 60 % du maximum
Légère60 à 70 %
Modéré70 à 80 %
Difficile80 à 90 %
Maximum90 % et plus

Les zones sont déterminées à partir de votre propre valeur maximale mesurée, et non d'une formule basée sur votre âge. La valeur indiquée ci-dessus correspond à la zone « Repos », ce qui est exactement ce que vous recherchez lorsque la mesure sert à établir une référence plutôt qu'à évaluer un effort.

Commencer une lecture

Deux écrans avant le premier numéro.

01La clause de non-responsabilité, en tant que telle

Les mesures en temps réel servent à surveiller votre bien-être, et non à établir un diagnostic. Cette information apparaît seule sur un écran, plutôt que d'être noyée dans une liste de conseils, car c'est la seule chose que vous devriez vraiment lire.

02Ensuite, tout ce qui est d'ordre pratique

La batterie, les facteurs qui influent sur la précision et le rappel de rester immobile pendant environ quinze secondes : tous ces éléments ont été regroupés sur un seul écran, au lieu de trois fenêtres contextuelles distinctes.

03Reste tranquille et regarde

La lecture s'effectue en temps réel. Vous pouvez quitter à tout moment ; une lecture partielle est supprimée plutôt que sauvegardée comme si elle était terminée.

Quand il ne lit pas

Quatre États qui disent clairement « non ».

L'anneau n'est pas connecté
En l'absence de connexion Bluetooth, aucune lecture n'est effectuée et aucune estimation n'est proposée à la place.
La batterie est trop faible
Les mesures en temps réel consomment beaucoup d'énergie. Lorsque le niveau de charge passe en dessous du seuil, l'application vous demande de recharger l'appareil au préalable.
Signal faible après la trentaine
En général, il s'agit d'une correspondance ou d'un mouvement. L'application propose une correction plutôt que d'afficher un résultat erroné avec certitude.
Bague retirée
La lecture s'interrompt et est abandonnée. Aucune donnée partielle n'est enregistrée dans votre historique.

Les mesures en temps réel sont destinées au bien-être et à la forme physique en général. Elles ne constituent pas un outil de diagnostic et ne remplacent ni les équipements médicaux ni les conseils d'un professionnel de santé.

Questions

Avant de prendre une mesure.

Plus d'informations dans le centre d'aide.

Environ 40 secondes au total, dont les quinze premières sont consacrées à laisser le signal se stabiliser. Rester immobile pendant ce laps de temps est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour garantir la précision.

Parce que vous avez bougé au moment où la mesure a commencé. Le rythme cardiaque met plusieurs secondes à revenir à la normale ; c'est pourquoi l'application affiche la période de stabilisation au lieu d'en faire la moyenne.

C'est bien plus qu'un simple suivi passif, en effet : les capteurs fonctionnent en continu et transmettent les données en temps réel sur votre téléphone. Quelques mesures par jour passent inaperçues ; mais des dizaines d'entre elles raccourciront la semaine.

C'est possible, et l'affichage des zones est conçu pour cela, mais les mouvements nuisent à la qualité du signal. Pour une séance d'entraînement, lancez plutôt une séance de sport : elle est conçue pour les mouvements et enregistre l'intégralité de l'effort.

Les relevés terminés sont accompagnés d'un horodatage et d'une note indiquant la qualité du signal. Ceux qui ont été interrompus sont écartés plutôt que d'être enregistrés sous forme de données partielles.

Non. Les mesures en temps réel sont intégrées à l'anneau de manière permanente.

Suivant

Une lecture de quarante-deux secondes du rythme lui-même

Voir ECG et rythme cardiaque
Une femme consultant l'application « Circular » chez elle, tout en portant la bague
Apprenez à vous connaître. À 360°.

Dès que tu auras une question, il te répondra.

Quarante secondes, quatre chiffres et une évaluation honnête de la qualité du signal.

Acheter maintenant En savoir plus sur les données scientifiques
Une femme consultant l'application « Circular » chez elle, tout en portant la bague

Apprenez à vous connaître. À 360°.

Dès que tu auras une question, il te répondra.

Quarante secondes, quatre chiffres et une évaluation honnête de la qualité du signal.